Tarifs

Séance individuelle

Les séances se déroulent en face à face, dans un cadre bienveillant, de confidentialité.  La durée de l’accompagnement varie en fonction de la demande initiale. Elles sont possibles  sur rendez-vous.

Une séance de sophrologie ne nécessite pas de tenue vestimentaire particulière.

Première séance : ce premier entretien me permet de prendre connaissance de vos besoins, attentes et objectifs afin d’établir un programme de suivi sur mesure et de vous expliquer le déroulement d’une séance.

Les autres séances : le contenu est spécialement conçu pour s’adapter à votre objectif et à votre besoin.

Adultes : 1 heure

Enfants et adolescents : 45 minutes

J’exerce en cabinet  dans la commune de Feuguerolles-Bully en périphérie de Caen.

ou à domicile.

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

Cependant, certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

Enfants

36 €

 

la séance

(5 ans / 11 ans)

Améliorer la motricité

Vivre sereinement la séparation

Renforcer la confiance en soi

Favoriser l’apprentissage

( Séance de 45 minutes )

Adolescents

45 €

 

la séance

(12 ans / 17 ans)

Renforcer la confiance en soi

Dominer l’anxiété et les peurs

Se sentir mieux avec les autres

Favoriser l’apprentissage

Se préparer au changement

( Séance d’une heure )

Adultes

50 €

 

la séance

Améliorer la motricité

Vivre sereinement la séparation

Renforcer la confiance en soi

Favoriser l’apprentissage

( Séance d’une heure )

Ateliers / Cours collectifs​

Les séances se déroulent en groupe, dans un cadre bienveillant, de confidentialité.  La durée de l’accompagnement varie en fonction de la demande initiale. Elles sont possibles  sur rendez-vous.

Une séance de sophrologie ne nécessite pas de tenue vestimentaire particulière.

Hands of various people one on top of the other.

Lorsque le nombre de personnes est suffisant (4 personnes minimum et 6 personnes maximum), j’organise des ateliers pour découvrir différents aspects de la sophrologie. Au travers de différents outils, vous apprendrez à maîtriser ces éléments pour les reproduire chez vous.

Un atelier a une durée d’une heure et trente min pour les enfants.

Pour les séances collectives des adultes et adolescent, la durée est de 1 heure.

Oui, mais chaque thématique a sa tranche d’âge définie au préalable.

J’exerce en cabinet  dans la commune de Feuguerolles-Bully en périphérie de Caen.

ou au plus proche de vous, dans votre ecole, entreprise ou locaux

Les séances de sophrologie ne sont pas remboursées par la sécurité sociale.

Cependant, certaines mutuelles remboursent les séances de Sophrologie

Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.


Atelier Enfants

13 € l’atelier

(5 ans / 11 ans)

Les ateliers collectifs pour les enfants de 5 à 11 ans sont des ateliers avec un thème principal comme par exemple :

la gestion d’une émotion : « la peur » (5 émotions : la peur, la colère, la tristesse, la joie et le dégout), « comment m’endormir paisiblement », etc.. 

( Atelier d’une heure et trente minutes )

Séances collectives adolescents/adultes

13 €                115 €

pour 1 séance                                                                         pour 10 séances

Groupe de 4 à 6 personnes au maximum.

Elles permettent  de travailler d’une manière globale sur le bien-être, la relaxation, la sérénité, etc. en fonction des objectifs et des attentes du groupe.

( Séance d’une heure )